Dia do Nutricionista - Parabéns aos que escolheram essa profissão!

Alimentos do dia a dia!

Prefira alimentos da base da pirâmide alimentar, eles possuem os nutrientes ideais para uma alimentação saudável em seu dia a dia. Evite os do topo da pirâmide pois em excesso diariamente causam diabetes, hipertensão, obesidade e doenças do coração!

Cuidado com Alimentos Diet!

Cuidado com esses tipos de alimentos, na maioria das vezes eles possuem mais gordura, ou seja eles podem parecer bom por conter menos quantidade de açúcar, mas em compensação contém um teor elevado de gordura. Geralmente para acentuar o sabor!
Dica se você não eh diabético, procure consumir alimentos ''considerados normais'' sem restrições nutricionais!